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Quand l'écrit guérit

Les accompagnements epistolaires

Pour certaines personnes, écrire est un meilleur médiateur qu'une rencontre directe pour avancer.

 

Que ce soit pour soi-même ou auprès d'autres personnes, extérioriser par l'écrit peut être plus facile ou plus agréable, ou tout simplement différent et complémentaire.

 

Chacun est différent ! L'important est de choisir ce qui vous convient le mieux comme approche et comme média de communication.

Personnellement, j'adore écrire, que ce soit par inspiration créative, pour prendre du recul ou pour exprimer posément à un proche. J'apprécie également beaucoup de poser des idées par la voix, dans un message vocal.

J'adore l'écrit et la voix, et c'est pour cela que je souhaite à présent vous proposer des accompagnements inédits, écrits et vocaux, selon plusieurs formats modulables :

  1. La Lettre : échange de pdf, de mail ou de courrier postal

  2. Le Chuchotage : messages quotidiens écrits ou vocaux aux réponses rapides

  3. La Discussion instantanée : chacun répond en direct durant le moment choisi

L'écrit vous convient mieux ? Je serai ravie de vous lire !

Camille

Comment ça fonctionne ?

Travail
éPic - accompagnements épistolaires & chuchotages thérapeutiques rond t.png

Adolescents

à partir de 14 ans

avec l'accord des parents

Adultes

en restant anonyme ou non

Les Formats

La Lettre

par échange

de mail ou de courrier

Le Message

les réponses sont rapides mais ne sont pas instantanées

La Discussion

chacun répond en direct

durant le moment choisi ensemble

Et j'y apporte une réponse construite et développée, sous 7 jours

...

Vous m'envoyez une lettre, un texte développé.

...

Vous m'envoyez un message texte

Et j'y réponds le jour même ou le lendemain.

Vous réservez une séance de discussion instantanée sur mon planning ...

... et nous écrivons en direct durant le temps de séance sur l'espace d'échange

C'est quoi ?

Il s'agit d'une correspondance thérapeutique qui a pour but de promouvoir la relation à soi et la relation aux autres par :

  • la compréhension de soi,

  • le soutien à l'estime de soi et à la confiance en soi,

  • l'expression de sa sensibilité,

  • la régulation émotionnelle,

  • le développement de la communication et d'une l'affirmation de soi saine et équilibrée,

  • le travail sur les croyances limitantes et les schémas de pensées.

 

Les messages sont individualisés et individuels, avec ma voix, mes mots et mes pensées. Ce n'est pas une IA qui vous répond.

Complémentaire ou alternatif à un suivi psychologique au cabinet.

Pour affiner la compréhension de votre profil et me permettre de rendre mes messages et réponses plus individualisés encore, vous pouvez si vous le souhaitez compléter par :

  1. Le module d'anamnèse en ligne,

  2. Le bilan psycho affectif.

Changer n'importe une habitude nécessite d'en construire une nouvelle et de la répéter quotidiennement pendant environ 3 semaines. Grâce aux chuchotages thérapeutiques et aux accompagnements épistolaires, je vous propose de vous accompagner dans la mise en place de ces nouvelles habitudes de penser.

La Lettre

La Lettre est un accompagnement épistolaire par l'échange de courriers, par mail, par pdf ou par envoi postal.

C'est un suivi plus posé, existentialiste, hors du temps, pendant la durée que vous voulez et à la fréquence que vous déterminez, selon vos préférences et le temps que vous avez.

 

Dans ce format, poser les mots dans une lettre, qu'elle soit manuscrite ou dactylographiée, c'est ancrer (encrer) une ​réalité, un ressenti à un instant t. C'est lui donner vie, lui donner une consistance et un canal d'expression. C'est organiser sa pensée, élaborer, ou à l'inverse jeter pêle-mêle ses idées. C'est aussi prendre du recul sur les situations, de la hauteur sur son histoire, et garder une trace.

Un échange épistolaire, c'est ici 1 lettre et 1 réponse écrite.

Je vous réponds sous 7 jours ouvrés (+ délais postaux éventuels), une réponse construite et développée, dans le même format que votre lettre, manuscrite ou dactylographiée, postale ou mail, créative, poétique ou plus pragmatique...

Les Chuchotages

Les Chuchotages sont des messages quotidiens, discrets mais réguliers, pour booster avec douceur, votre moral, votre estime et votre confiance en vous, entre autres. Ils peuvent être écrits ou vocaux, selon vos préférences et le temps que vous avez.

C'est un suivi plus immersif et écologique, au sein de votre quotidien, pendant un nombre de semaines que vous déterminez.

Complémentaire ou alternatif à un suivi psychologique au cabinet.

Des messages quotidiens pour changer les automatismes de pensées éventuellement négatives, défavorables à la relation à soi ou à l'équilibre des relations.

Les messages sont individualisés et individuels, avec ma voix, mes mots et mes pensées. Ce n'est pas une IA qui vous répond.

Avec les Chuchotages, je vous réponds le jour même pour les envois avant 16h, ou à défaut le lendemain matin.

Un Chuchotage thérapeutique, c'est une semaine de messages écrits et/ou vocaux, illimités pendant 7 jours ouvrés.

La Discussion instantanee

La Discussion instantanée est un temps de séance dématérialisée et à distance, par échange de messages texte ou vocaux.

 

Elle permet notamment la régulation et l'acceptation émotionnelle, la prise de recul sur une situation, le soutien et l'orientation des démarches pertinentes.

Pour cela, il vous faut réserver une séance de discussion instantanée sur mon planning. Puis, nous échangeons en direct, des messages écrits et/ou vocaux, durant le temps de séance que vous avez réservé.

Tarifs

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Remboursements

Les consultations sont

non remboursées

par la CPAM.
Renseignez-vous

auprès de votre Mutuelle.

Modalités de RDV

Règlement des honoraires

 

Les Consultations sont dues le jour-même de la consultation,

48h à l'avance pour les téléconsultations.

Elles ne sont pas remboursables si la consultation a été réalisée.

Je vous demande de me prévenir 48 heures à l'avance pour tout désistement/modification de RDV.

Oublis et Annulations

Je vous demande de me

prévenir 48 heures à l'avance

pour tout désistement/modification de RDV,

par SMS ou mail.

Une consultation non honorée

(oubliée ou annulée moins de 24h à l'avance)

est due et sera facturée.

Modalités de paiement

par CBespèces, liens de paiement ou virements bancaires.

Dispositif MonPsy

Je n'adhère pas

au dispositif n'étant pas en accord avec les modalités imposées.

Abus

Les abus pourront entraîner

l'arrêt de la prise en charge

et  l'annulation des RDV programmés

Retards

Retard de votre fait

Durée tronquée

ne change pas l'heure de fin de RDV.

Pour les retards de plus de 20 min :

Droit de refus du RDV par le psy

avec ou sans tarification, selon le cas.

Retard du professionnel

Durée inchangée

Décalage de l'heure de fin de RDV.

Je vous remercie pour votre compréhension et votre confiance

Camille Hembert

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