Quand l'écrit guérit
Les accompagnements epistolaires
Pour certaines personnes, écrire est un meilleur médiateur qu'une rencontre directe pour avancer.
Que ce soit pour soi-même ou auprès d'autres personnes, extérioriser par l'écrit peut être plus facile ou plus agréable, ou tout simplement différent et complémentaire.
Chacun est différent ! L'important est de choisir ce qui vous convient le mieux comme approche et comme média de communication.
Personnellement, j'adore écrire, que ce soit par inspiration créative, pour prendre du recul ou pour exprimer posément à un proche. J'apprécie également beaucoup de poser des idées par la voix, dans un message vocal.
J'adore l'écrit et la voix, et c'est pour cela que je souhaite à présent vous proposer des accompagnements inédits, écrits et vocaux, selon plusieurs formats modulables :
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La Lettre : échange de pdf, de mail ou de courrier postal
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Le Chuchotage : messages quotidiens écrits ou vocaux aux réponses rapides
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La Discussion instantanée : chacun répond en direct durant le moment choisi
L'écrit vous convient mieux ? Je serai ravie de vous lire !
Camille
Comment ça fonctionne ?
Adolescents
à partir de 14 ans
avec l'accord des parents
Adultes
en restant anonyme ou non
Les Formats
La Lettre
par échange
de mail ou de courrier
Le Message
les réponses sont rapides mais ne sont pas instantanées
La Discussion
chacun répond en direct
durant le moment choisi ensemble
Et j'y apporte une réponse construite et développée, sous 7 jours
...
Vous m'envoyez une lettre, un texte développé.
...
Vous m'envoyez un message texte
Et j'y réponds le jour même ou le lendemain.
Vous réservez une séance de discussion instantanée sur mon planning ...
... et nous écrivons en direct durant le temps de séance sur l'espace d'échange
C'est quoi ?
Il s'agit d'une correspondance thérapeutique qui a pour but de promouvoir la relation à soi et la relation aux autres par :
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la compréhension de soi,
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le soutien à l'estime de soi et à la confiance en soi,
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l'expression de sa sensibilité,
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la régulation émotionnelle,
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le développement de la communication et d'une l'affirmation de soi saine et équilibrée,
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le travail sur les croyances limitantes et les schémas de pensées.
Les messages sont individualisés et individuels, avec ma voix, mes mots et mes pensées. Ce n'est pas une IA qui vous répond.
Complémentaire ou alternatif à un suivi psychologique au cabinet.
Pour affiner la compréhension de votre profil et me permettre de rendre mes messages et réponses plus individualisés encore, vous pouvez si vous le souhaitez compléter par :
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Le module d'anamnèse en ligne,
Changer n'importe une habitude nécessite d'en construire une nouvelle et de la répéter quotidiennement pendant environ 3 semaines. Grâce aux chuchotages thérapeutiques et aux accompagnements épistolaires, je vous propose de vous accompagner dans la mise en place de ces nouvelles habitudes de penser.
La Lettre
La Lettre est un accompagnement épistolaire par l'échange de courriers, par mail, par pdf ou par envoi postal.
C'est un suivi plus posé, existentialiste, hors du temps, pendant la durée que vous voulez et à la fréquence que vous déterminez, selon vos préférences et le temps que vous avez.
Dans ce format, poser les mots dans une lettre, qu'elle soit manuscrite ou dactylographiée, c'est ancrer (encrer) une réalité, un ressenti à un instant t. C'est lui donner vie, lui donner une consistance et un canal d'expression. C'est organiser sa pensée, élaborer, ou à l'inverse jeter pêle-mêle ses idées. C'est aussi prendre du recul sur les situations, de la hauteur sur son histoire, et garder une trace.
Un échange épistolaire, c'est ici 1 lettre et 1 réponse écrite.
Je vous réponds sous 7 jours ouvrés (+ délais postaux éventuels), une réponse construite et développée, dans le même format que votre lettre, manuscrite ou dactylographiée, postale ou mail, créative, poétique ou plus pragmatique...
Les Chuchotages
Les Chuchotages sont des messages quotidiens, discrets mais réguliers, pour booster avec douceur, votre moral, votre estime et votre confiance en vous, entre autres. Ils peuvent être écrits ou vocaux, selon vos préférences et le temps que vous avez.
C'est un suivi plus immersif et écologique, au sein de votre quotidien, pendant un nombre de semaines que vous déterminez.
Complémentaire ou alternatif à un suivi psychologique au cabinet.
Des messages quotidiens pour changer les automatismes de pensées éventuellement négatives, défavorables à la relation à soi ou à l'équilibre des relations.
Les messages sont individualisés et individuels, avec ma voix, mes mots et mes pensées. Ce n'est pas une IA qui vous répond.
Avec les Chuchotages, je vous réponds le jour même pour les envois avant 16h, ou à défaut le lendemain matin.
Un Chuchotage thérapeutique, c'est une semaine de messages écrits et/ou vocaux, illimités pendant 7 jours ouvrés.
La Discussion instantanee
La Discussion instantanée est un temps de séance dématérialisée et à distance, par échange de messages texte ou vocaux.
Elle permet notamment la régulation et l'acceptation émotionnelle, la prise de recul sur une situation, le soutien et l'orientation des démarches pertinentes.
Pour cela, il vous faut réserver une séance de discussion instantanée sur mon planning. Puis, nous échangeons en direct, des messages écrits et/ou vocaux, durant le temps de séance que vous avez réservé.
Tarifs
Remboursements
Les consultations sont
non remboursées
par la CPAM.
Renseignez-vous
auprès de votre Mutuelle.
Modalités de RDV
Règlement des honoraires
Les Consultations sont dues le jour-même de la consultation,
48h à l'avance pour les téléconsultations.
Elles ne sont pas remboursables si la consultation a été réalisée.
Je vous demande de me prévenir 48 heures à l'avance pour tout désistement/modification de RDV.
Oublis et Annulations
Je vous demande de me
prévenir 48 heures à l'avance
pour tout désistement/modification de RDV,
par SMS ou mail.
Une consultation non honorée
(oubliée ou annulée moins de 24h à l'avance)
est due et sera facturée.
Modalités de paiement
par CB, espèces, liens de paiement ou virements bancaires.
Dispositif MonPsy
Je n'adhère pas
au dispositif n'étant pas en accord avec les modalités imposées.
Abus
Les abus pourront entraîner
l'arrêt de la prise en charge
et l'annulation des RDV programmés
Retards
Retard de votre fait
Durée tronquée
ne change pas l'heure de fin de RDV.
Pour les retards de plus de 20 min :
Droit de refus du RDV par le psy
avec ou sans tarification, selon le cas.
Retard du professionnel
Durée inchangée
Décalage de l'heure de fin de RDV.
Je vous remercie pour votre compréhension et votre confiance
Camille Hembert
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