Mes Programmes
d'accompagnement en ligne
Je propose des Programmes d'accompagnement dématérialisés, en ligne.
Vous pouvez ainsi progresser à votre rythme, de chez vous, écouter et réécouter si besoin.
Parcours
Happy Sommeil
Un module d'accompagnement en ligne proposé
pour
Comprendre, améliorer et préserver
le Sommeil de tous,
petits et grands, avec ou sans Haut Potentiel.
Le module est composé de 12 sections.
1h30 de vidéos
Programme :
Partie 1 : Comprendre le Sommeil
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Section 1 - Importance
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Section 2 - Fonctions
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Section 3 - Processus
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Section 4 - Evolution
Partie 2 : Les Difficultés de Sommeil
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Section 5 - 4 étapes pour trouver la ou les causes
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Section 6 - Solutionner
Partie 3 : Préserver le Sommeil
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Section 7 - Sensibilités sensorielles
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Section 8 - Sensibilité émotionnelle
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Section 9 - Sensibilité et stimulabilité intellectuelles
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Section 10 - Questions existentielles et peurs au coucher
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Section 11 - Apprendre à connaitre son sommeil
Partie 4 - Sommeil et Haut Potentiel
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Section 12 - Sommeil et HP
Pour qui ?
Ce module est ouvert et accessible à tous : destiné aux Adultes et grands Ados, concernés par des difficultés de Sommeil, pour soi-même, notre conjoint ou notre enfant, avec ou sans Haut Potentiel et/ou Hypersensibilité associés. Ce programme reste intéressant pour tout parent, même si la famille n'est pas concernée par une de ces singularités.
Recommandation :
Si vous êtes concerné, il est vivement recommandé de suivre le Module Haut Potentiel & Hypersensibilité en complément, avant les Partie 3 et 4 de ce module.
© Camille Hembert
Ces programmes ont pour but d'aider chacun à comprendre et appréhender sainement et sereinement des profils singuliers tels que sont le Haut Potentiel (HPI) et l'Hypersensibilité (HS), plus rigoureusement appelée "Sensibilité élevée".
Chaque programme est conçu pour favoriser l'équilibre dans la relation à Soi et à l'Autre, c'est pourquoi, ils sont ouverts et accessibles à tous. Peu importe qui est intéressé ou concerné par le Haut Potentiel et/ou par l'Hypersensibilité, que ce soit pour vous-même, et/ou pour un proche votre partenaire, pour votre enfant, votre parent, votre sœur, votre collègue, etc…
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